Sanitaire et Social

Sensibilisation aux techniques de relaxation propres à la sophrologie

3 jours

Objectifs

- Intégrer les techniques de base de sophrologie comme véritable outil de travail
- Acquérir la maîtrise et la pratique des techniques du 1er degré de la sophrologie Caycedienne
- Intégrer la démarche relationnelle propre à l’utilisation de ces techniques
- Développer son savoir-faire et son savoir-être
- Elaborer la méthodologie d’animation d’ateliers de relaxation dynamique Caycedienne


Contenu

- Les techniques du 1er degré de la sophrologie Caycedienne, présentation et expérimentations : les objectifs, les 3 principes de la sophrologie, la relaxation dynamique

- La méthodologie d’animation d’ateliers, présentation et expérimentation : les champs d’application, création d’une séance type, animation d’une séance en sous groupes.


Méthodes pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et méthodologiques
Mises en pratique


Profil intervenant

Sophrologue


Nouveautés

  • Cultures périnatales

    - Mieux appréhender le vécu de la maternité en fonction des époques et des aires culturelles.
    - Comprendre les pensées agissantes et aussi de faire des liens entre notre culture périnatale et celles des autres.